El Gabinete de Psicología Clínica en Alicante de Juan Luís Quevedo es especialista en el diagnóstico y tratamiento para adultos y adolescentes siguiendo las técnicas del Modelo Cognitivo Conductual. A través de sesiones personalizadas se aborda la problemática que ha llevado a cada paciente a la consulta y se le indican el tratamiento más adecuado en cada caso. Licenciado en Psicología por la Universidad de Valencia en 1989, Juan Luís Quevedo es experto en Psicología Clínica y en Coaching. Con él abordamos en una entrevista en primera persona los retos de la psicología moderna y cómo un profesional nos puede orientar para que superemos nuestros problemas emocionales.
1 Doctor Quevedo, ¿cómo puede ayudarnos la psicología a tener una salud emocional equilibrada?En general ayudando a las personas a tener un conocimiento más profundo de sí mismo. A revisar y valorar la importancia emocional de las experiencias vividas y adquirir las estrategias más adecuadas para hacer frente a las dificultades de la vida.
2 ¿Cuáles son las consultas más frecuentes por las que sus pacientes le piden asesoramiento?En muchas ocasiones las personas acuden a mi consulta porque presentan problemas concretos en las distintas áreas de la vida pero, en otras ocasiones, acuden porque se sienten estancadas, con falta de autoestima, asertividad o con algunos rasgos de personalidad que le pueden originar problemas emocionales. En general, predominan los trastornos de ansiedad y afectivos.
3 ¿Es habitual hoy en día llevar un estilo de vida estresante, ¿podemos aprender a gestionar la sobrecarga de tareas y las compulsiones para que no nos afecte psicológicamente?Los problemas de estrés y ansiedad dificultan, entorpecen y angustian considerablemente la vida. Una de las tareas más importantes en nuestra sociedad actual es aprender a gestionar el estrés y, por supuesto, la psicología aporta diferentes técnicas y herramientas y estrategias para conseguir este objetivo.
4 Los problemas sexuales como impotencia, eyaculación precoz, anorgasmia o vaginismo afectan a nuestra estima, ¿se pueden abordar a través de la psicología para encontrar una solución?No soy terapeuta sexual pero si que es evidente que desde la terapia sexual se abordan eficazmente estos problemas.
5 Una separación o un divorcio suele ser traumático, ¿podemos aprender a superar una situación tan compleja?Personalmente trabajo con el método EMDR para el abordaje de las situaciones traumáticas que las personas no pueden procesar por sí solas.
6 Muchas personas se atiborran de pastillas para afrontar fobias, miedos desproporcionados, crisis de ansiedad…,¿cómo puede ayudarnos el tratamiento psicológico?La terapia cognitivo-conductal esta contrastada su eficacia en le tratamiento de los trastornos de ansiedad en general.
7 Aproximadamente un 15% de la población española no acepta su orientación sexual, ¿qué consejos les da a gays y lesbianas para que aprendan a valorarse tal y como son?Más que una cuestión de consejos en muchos casos es muy importante ofrecer un apoyo psicológico para realizar la integración y plena aceptación de tu sexualidad.
8 Lo mismo que entrenamos el físico en el gimnasio, ¿podemos entrenar nuestra mente a través del coaching para lograr superar metas?Sí, por supuesto que un Coach puede ayudarte a entrenar tu mente a través de diferentes herramientas y procesos para conseguir determinadas metas.
9 ¿Qué trastornos pueden ser tratados mediante el EMDR?La investigación científica ha establecido que el EMDR es efectivo y da resultados duraderos tanto para el estrés post-traumático como para otras patologías como crisis de pánico y trastornos de ansiedad, duelos y pérdidas o miedos irracionales. El tipo de problema, las circunstancias vitales y la cantidad de tiempo pasado con el trauma determinaran la cantidad de sesiones necesarias. El método EMDR puede utilizarse dentro de una terapia estándar o como un tratamiento en sí mismo.
10 La baja autoestima o el aislamiento son síntomas de que nuestro hijo puede tener un problema en su entorno social y educativo, ¿cómo deben actuar los padres en estos casos?A través de luna buena comunicación, conociendo los entornos donde se desenvuelven y en muchos casos si es necesario derivando a un profesional para trabajar estas carencias.
11 La anorexia, bulimia o sobrepeso son habituales en los adolescentes y adultos, ¿cómo se combaten estos trastornos alimentarios?Lo fundamental es ofrecer un tratamiento psicológico integrado en un equipo interdisciplinar.
12 ¿Qué consejos les daría a los padres que se sienten incapaces de controlar la agresividad de su hijo o hija?Lo principal es que busquen ayuda profesional urgente.
13 ¿Cuáles son las adiciones más comunes a las que están expuestos los adolescentes y cómo se debe actuar frente a estos problemas?Especialmente las nuevas drogas y aquellas adicciones relacionadas con Internet y las redes sociales.
14 En su gabinete se imparten cursos y taller de formación, ¿a quién van dirigidos y cuáles son los contenidos básicos?Poseo una amplia experiencia profesional en impartir cursos de formación de psicología en general y de salud mental fundamentalmente para que profesionales amplíen sus conocimientos y optimicen sus propias herramientas personales. Hemos impartidos cursos, por ejemplo, para el personal de Administraciones Públicas así como de entidades privadas. También sobre Técnicas para el Afrontamiento del Estrés, Autoestima y Desarrollo Personal, Prevención de Riesgos Psico-sociales o Principales trastornos en Salud Mental, entre otros.
15 Para finalizar, ¿a través de que canales se pueden poner en contacto con usted sus pacientes?A través de mi página web
www.juanluisquevedo.es, llamando al teléfono de mi consulta o a través de las redes sociales
Facebook, Twitter y
Google Plus. Además, en mi
blog tendrán información actualizada con información de interés.
Puede pedir cita en el Gabinete de Psicología Clínica en Alicante llame a los teléfonos
965 207 906 o al
659 947 392. La consulta del psicólogo Juan Luís Quevedo se encuentra situada en la
Avenida Alfonso el Sabio, 15-3º derecha de Alicante. También puede escribir al correo electrónico
quevedojuanluis@gmail.com.
